Vrijwel iedereen kent iemand waarbij het lijkt alsof deze persoon altijd vol positieve energie zit. Hij of zij kan alles aan en deinst niet terug bij een tegenslag. De persoon die dit heeft, heeft een grote vitaliteit. Om dit voor elkaar te krijgen kan erg lastig zijn. Toch kan een vitaal leven zorgen voor een groter genot van het leven. Het is daarom niet gek dat velen hier naar streven. Om te zorgen voor een vitaler leven, zijn er een…
Heb jij last van jouw onderrug of andere spieren dicht bij jouw core? Wil je dit verhelpen? Dan ben je hier helemaal aan het juiste adres! Jij bent namelijk niet de enige die hier last van heeft. De meeste mensen, vooral in Nederland, hebben last van hun rug. Dit komt omdat deze mensen een verkeerde zithouding aannemen. Gelukkig kun je hier iets tegen doen door te denken aan ergonomie. Je kunt speciale stoelen kopen voor in huis of op het…
Cannabis is de meest bekende drug in niet alleen Nederland, maar ook in de gehele wereld. Daarnaast staat Nederland bekend om het gedoogde cannabisgebruik en komen gebruikers van over de hele wereld naar Amsterdam om daar hun cannabis ervaring te vergroten. Maar wat als het te veel wordt? Dan kan er sprake zijn van een cannabisverslaving. Om meer te weten te komen over cannabis en de cannabisverslaving vertellen we in dit artikel wat het is. Lees daarom door om goed…
Ben je op dit moment klaar met de opleiding Geneeskundige en zoek je nu een baan. Kijk dan nu bij vacature arts. De benaming arts is iets niet wat je zo maar kan gebruiken natuurlijk. Een goeie scholing komt hierbij wel goed van pas, denk maar aan de universiteit. Je moet natuurlijk ingeschreven zijn in de wet BIG- register, om de titel te mogen dragen. Je hebt natuurlijk veel verschillende specialisatie. De keuze waaruit je kan kiezen is erg breed….
Meer dan tien jaar geleden heb ik te horen gekregen dat ik diabetes heb. Op dat moment leek het wel dat mijn wereld instortte. Mijn oma had ook diabetes maar ik had er nooit bij stil gestaan dat ik dat ook kon krijgen. Ik heb mij laten vertellen dat CBD olie een uitkomst kan bieden, niet alleen voor mensen met diabetes maar voor veel andere klachten zal dit ook kunnen helpen. Het probleem was alleen waar kan je deze olie kopen?…
Wanneer lukt het je nou echt om tot rust te komen? Ik ben nu bezig met het zogenaamde mindfulness mediteren, dit betekent dat ik echt aandacht besteed aan het moment, dat ik rustig wil worden op het moment. Ook snap ik nu hoe belangrijk het is om elk moment weer opnieuw te mogen kijken; hoe voel ik me, wat heeft mijn lichaam nodig en ga zo maar door. Door onder andere een goede begeleider heb ik geleerd om te mediteren….
Supplementen tegen de zware dagen Tegenwoordig heb ik weer een drukke baan en dat merk je goed na twee jaar thuis te hebben gezeten zonder baan. Ik heb gelukkig weer een baan, maar merk wel dat dit veel energie van mij kost. Ik heb af en toe dagen dat ik echt even een dipje heb en even rustig tot mezelf moet komen om er mentaal weer bovenop te komen. Persoonlijk vind ik dat jammer van mijn weekenden die hierdoor vaak…